社長、社員、バイトさん、派遣さんが入り交じっての交換日記?or 愚痴日記?
先日急に寒くなった日、家に着き自転車を降りたとたん
左足の中の指三本に激痛が・・・。
初めて、足の指をつりました。
マッサージしても改善せず、風呂に入って少しましになってきましたが
どうやら、直接マッサージしてもダメなようで
つっている指につながっている筋を足裏と足甲側から強めに指圧すればよいようです。
足の指をつった時はためして見てください。
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無題
足指よく攣りますよ。
運転してるときに攣るとちょっと困ります(笑)
大体勝手に治ってます。
今度指圧試してみますね。
GM 2020/02/14(Fri)09:04:35 編集
無題
朝、起きる寸前に、しばしば「こむら返り」があります。
足の指も稀にありますね。
それと手の指等も・・・
水分不足も一因でしょう。
足の指やったときは、試してみます。運転中は無理ですが・・・
shi-i-oh! 2020/02/17(Mon)13:56:05 編集
無題
昔はよくつってたけど最近は無くなりました。
ターミヤ 2020/02/19(Wed)12:23:51 編集
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