社長、社員、バイトさん、派遣さんが入り交じっての交換日記?or 愚痴日記?
真夜中に悶絶しています。
膝痛改善のため、筋膜リリース用のフォームローラーを購入し、夜な夜な剥がしにかかってます。
そうとう痛いです。
筋膜リリース風なことを表面つるつるのストレッチポールで行い、既に痛かったのです。
凹凸のあるフォームローラーが痛く無いわけがありません。
フォームローラーは表面EVA製で弾力があるのですが、痛いです。
甥っ子などは麺棒でほぐしているのですが、固い木製でっっ!と若さが眩しいです。
年相応の道具で、実年齢より若い体を手にいれたいと思います。
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
無題
>麺棒でほぐしている
痛そう・・・・

膝痛が改善するのであればやってみたい気もします。
でも痛そう・・・・(笑)
GM 2020/03/13(Fri)09:08:49 編集
無題
膝痛は経験した事無いですけど、ローラー痛そう。
良くなる事祈ってます。
ターミヤ 2020/03/16(Mon)12:20:47 編集
無題
痛そうですね。
でもコリに効きそうです。
若い体を手に入れる事は、そう簡単ではない!ですね。
shi-i-oh! 2020/03/27(Fri)19:28:18 編集
カレンダー
04 2020/05 06
S M T W T F S
2
3 4 5 6
10 16
17 23
24 30
31
なかのひと
最新コメント
(05/29)
(05/29)
(05/27)
(05/27)
(05/27)
最新トラックバック
プロフィール
HN:
GM
性別:
男性
職業:
会社員
趣味:
テレビにツッコミいれる事
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析