社長、社員、バイトさん、派遣さんが入り交じっての交換日記?or 愚痴日記?

健康診断のオプションで動脈硬化の検査をしてみました。

両手、両足の血圧を同時に測ることで解るそうです。

動脈の詰まりは正常値でしたが、血管年々は60代!

適度な運動と食生活とは解っているのですがなかなかできない。

とりあえずEPAとDHAが多い魚を多く食べるようにしよう。

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無題
とにかく毎日コツコツと。
頑張ってください。
shi-i-oh! 2016/01/12(Tue)18:52:25 編集
無題
自転車をロードバイクに変えよう!
GM 2016/01/13(Wed)09:36:26 編集
無題
動脈の詰まりと血管年齢は関係ないのね?
ジョギングで通勤だ!
ターミヤ 2016/01/14(Thu)12:13:14 編集
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