トモティ

先日、週末に親子ヨガに参加してきました。
ヨガでリラックスというより、親子のふれあい遊び目的でしたが。

家で子供が泣き止んだ時とか、ホッとした時とか、
しょっちゅう大きなため息が出るのですが、
「ため息は良くないと言いますが、ヨガでは良いんですよ。
酸素をいっぱい吸って、大きく息を吐き出して、
どんどんため息ついてリラックスしてください。」
の言葉が収穫でした。

帰り道 by くみた

朝晩の冷え込みが一段と厳しくなってきました。

夏場はなるべく日陰を通って最短ルートで帰っていましたが、体を温める為にも運動の為にも最近の帰り道は今まで通ったことのない道を選びながら帰っています。

色んな道が繋がり、自分の中の地図が更新されている気がして少し楽しみな帰り道です。

カマキリ ：きしもと

夏の終わりによく見かけたカマキリもすっかり見なくなり、気がつくと、家のあちこちにカマキリの卵が産みつけられています。この卵の位置が高い年は雪が多いなんて説もありますが、真偽の程はどうなんでしょうか。




成虫は越冬できないそうなのですが、この卵はフワフワな何かで満たされていて断熱効果も抜群だそうです。カマキリさんは自分は死んでもこうやって卵を残して、命を繋いでいるのですね。

かかか

スマホの調子が悪いです。
電池残量が70％でも、電池なし状態という警告がでて落ちます。
騙し騙し使ってましたが、最近は電源も入らない事が頻繁です。
もう騙し騙しも限界でしょうか。
バッテリー交換で済めば良いのですが…

sonnnakotomoarusa by しーいーおー

こんなゲームがあるのですね。
本人10年ぶり2回目のことだそうです。
第一セット　０－６
第二セット　１－６
セットカウント　０－２　で敗戦
もう少しで「ダブルベーグル」
＊1ゲームも取れずにセットを落とす事。ベーグルを数字の「0」に見立てた呼称。
相手選手が素晴らしかったこともあるようですが、、、
明日はぜひとも勝利し、決勝トーナメントへ行ってください。
祈っております。
がんばれ！
NISHIKORI !

see you again