久々にやっちまった・・・ 若獅子

みなさん、こんばんわ。

私は以前、頚椎捻挫をした経験が数度あるのですが、先日、久々にやってしまいました。
幸いにも症状が軽かったので１日会社を休ませていただいたおかげでなんとかなりました。
（私が休んでしまったがために、職場のみなさんにご迷惑おかけして申し訳ありません。）

ちなみに症状がひどいと、１週間まるまる身動きできずに、ほぼ１日寝たきりの状態になってしまいます。

今回改めて感じたのは、普段何気なく、生活していて気がつかないのですが、人間、想像以上に首に負担がかかっているということです。特に就寝時と起床時によ～くわかります。
　・寝るときに横になるときなんか、もんのすご～く！痛いですよ。
　・仰向けの状態から起き上がることができません。
　・寝返りもできません。
　・ちょっと首動かすだけで激痛です。

みなさん、体だけは大事にしましょう（お前が言うなって？）。

それでは、おやすみなさい。