お散歩 ：きしもと

医師より運動するよう言われ、昼に淀川の河川敷までときどき散歩しております。
最近すっかり日中暑くなり、15分も一生懸命歩けば汗がにじむようになりました。

健康第一で頑張りたいと思います。