丸眼鏡

コロナ禍で運動不足の両親に、電気刺激で足の筋肉を衰えさせない健康器具を購入して
渡してから早1年程経過しました。座った状態で20分程振動を受けます。
(たまに私も借りてやっています)　黙って座って20分、テレビを観ながらなら楽勝だろうと
思っていたのですが、意外と長いと言って二人とも初めはなかなか定着してくれなくて困りました。流石にコロナが長引いてくると出歩けないしんどさと運動不足の危機感から徐々に回数が
増えていっているようで、最近二人の足を見ると程よく引き締まっている？ように感じました。
筋肉もすこしずつついているようで、私も定期的に借りてやろうかなと思っています。