社長、社員、バイトさん、派遣さんが入り交じっての交換日記?or 愚痴日記?
言い尽くされていますが、
出来ることをやろう!!
・マスクをつける
・距離をとる
・密を避ける
・人前で大きな声を出さない。笑わない。怒らない。
で、
お茶、特に紅茶を飲もう!

【紅茶に含まれている主成分】
タンニン
・抗がん性・抗酸化性・抗菌性の作用を持つだけでなく、鉄分の吸収を緩やかにする
カフェイン
・強い利尿作用、 脳や筋肉を刺激する興奮作用、摂取後に運動すれば脂肪の排出を促し、ダイエット効果があるかもしれない
テアニン
・血圧の上昇を抑えることや脳・神経機能の調整に効果があるのでは、と期待されている 。

【紅茶によって得られる効能】
 1)血糖値のコントロール
 2)脂質の吸収を抑えやすい
 3)リラックスしやすい・アンチエイジングにも効果的
 4)風邪やインフルエンザの予防
   *昨年11月に奈良県立医科大学より、市販のお茶(10商品)による「新型コロナウィルス」の感染力抑止実験結果が公表され、最も感染力のあるウィルスを減少させたのが、「茶葉から淹れた紅茶」でありました。
  「人への効果はついては可能性の段階ではあるが、インフルエンザでカテキンの効果は確認されているので、お茶を飲むことで同じような効果が期待される。」という見解でした。
 
【飲みすぎには注意】
タンニンの過剰摂取
・鉄分の吸収を阻害
カフェインの過剰摂取
・めまい、心拍数の増加、不安、震え、不眠、下痢、吐き気、嘔吐

以上!

see you again
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
無題
コーヒーと炭酸水は凄く飲みますがお茶、紅茶はあまり飲まないですね。
さては私カフェインの取りすぎですね。
ターミヤ 2021/01/18(Mon)12:39:41 編集
無題
コーヒー派と紅茶派どちらかと言えばコーヒー派ですので
あまり紅茶になじみがありませんでした、
これからは紅茶をもっと飲む機会を増やせればと思います。

何れにしても各自が無症状でも感染しているんだと言う認識で
行動する事が大切なんでしょうね。
GM 2021/01/18(Mon)13:26:39 編集
カレンダー
12 2025/01 02
S M T W T F S
1 2 3 4
5
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 24 25
26 27 28 29 30 31
採用情報
なかのひと
最新コメント
(01/23)
(01/16)
(01/16)
(01/16)
(01/12)
最新トラックバック
プロフィール
HN:
GM
性別:
男性
職業:
会社員
趣味:
テレビにツッコミいれる事
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析