トモティ

ターミヤ様が書いていたイケてるリストバンド、私も始めました。

主人が会社の宴会の景品で当ててきたのを頂戴したという、かなりの棚ぼたで。

この数ヶ月、ウォーキングを頑張ってるので、いったい何歩いってるんだろうと思ってましたが、

ギリギリ1万歩超える感じで予想以下でした。

スマホアプリで見ていると、摂取カロリーを管理できるアプリと連携できますよ、

とあったので、そちらもインストールしてみました。

食べた物を入力すると、一日の摂取カロリーをリンクできて、

今日はこれだけしか運動してないから、あとこれだけしか摂取できませんよ、

ときっちり数字で示されます。

そのアプリ、食品データが400万件以上(!?)もあるらしく、

コンビニなど大概の商品はバーコード検索したら、

カロリーから栄養素まで自動入力してくれる素晴らしいアプリです。

ただ、自炊した料理のカロリー入力が面倒くさいったらありません。

検索エンジンがおバカさんでして、例えば「ロースカツ」で検索すると

「カツ」「ロー」「ース」なども含めて膨大な数がヒットします。



ということで、三日坊主の結果、

「普通に食べてたら毎日カロリーオーバー」ということが分かりました。笑

ロースカツ食べてる場合じゃないようです。

ちょっとだけ意識改革してみようかな、というゆるい感じで頑張りたいと思います。