目標達成 【ターミヤ】

お疲れ様です。ターミヤです。

以前ご紹介したvivosmart。
これの専用アプリに体重を記録する機能が備わっていました。
なので毎日記録してみました。
前日より体重が減るとやっぱ嬉しく、減量が趣味になりました。

頑張りました。気分はさながら力石徹。

2ヶ月の軌跡がこちら。



一昨日、目標にしていた数値に達しました。
目標の達成と同時に趣味が無くなりました。
さらに目標値を下げると返って不健康になりそうなので、現状維持を目指す事になりそうです。
現状維持でモチベーションを維持する事ができるのか？
では。