by ななし

ちまたで話題のロングブレスダイエット

初めてから1週間　毎日、朝と夜の2分間づつ行っています。

始めて次の日、体中に軽い筋肉痛が・・・・

おなか周りが少し引き締まったような気が・・・・

しばらく、続けてみようと思っています。