呼吸法 ひーくん

こんばんわ。

先日、健康診断に行ってきました。

お医者さんの問診の際のことです。
椅子に座ったままで「息を吸って～。吐いて～。」
ベッドに横になって「吸って～。吐いて～。」

再び椅子に座った直後に
お医者さん「綺麗な腹式呼吸されますね～。」
私「は～。そうなんですか。」
お医者さん「何かやられてました？」
私「いいえ。特に・・・」

何かやられてたというのはスポーツあるいはその手の訓練という意味？

呼吸の仕方で褒められるなんで生まれて初めて。
当然のことながら、呼吸法を意識して呼吸なんかしてません。

そういえば、昨年の健康診断でも肺活量測定の際には
モニターに映し出される波形を見ながら、
看護師さん「綺麗な波形がでてますね。」
私「は～。そうなんですか。」
看護師さん「ええ。教科書に出てくるような波形ですよ。」
私「教科書？へ～・・・」

なんだかよく分からないような感じですが、褒められていることは間違いない？

ちなみに今年はバリウムにお気に入りの「レモン風味」がありませんでした。
私「あっ。レモンはないんですか？」
看護師さん「ええ。今年はないんですよ。」
私「そうですか。じゃあ、オレンジでお願いします。」

レモンがよかったな～。残念。

エアコン故障 byななし

3階寝室のエアコンの調子が急に悪くなりました。
両隣は2回建てのため太陽が家に当たり暑い。夕方の室温は34度位になっています。
冷房を入れ温度を低く設定しても、27度位で止まってしまいます。
購入して8年たっていますので寿命でしょうか。

早速、電気屋さんに行きエアコンを注文しましたが工事は約3週間後・・・。
猛暑でエアコンが故障し購入している方が多いそうです。

なんとか3週間もってくれればよいのですが。
最悪、リビングで寝ようと思っています。

いけべっち

暑い日が続く中、流行りの謎解きゲームに参加してきました。

謎解きゲームは始めてなので、時間制限とか脱出とかプレッシャーのかかるのは避けて、ゆったりのんびり列車を使って暗号を解くのにしました。

路線は、お馴染み阪急神戸線。

出発地点の梅田の謎解きは、楽勝！
同じ頃に始めたに違いない何組かが、そこかしこで⁇としているなか、一歩リードです。

1つ目の駅に着いた頃には、だいぶ人数が減っておりました。

暑い最中、汗ダラダラで街中を歩きまわり謎解きをしたのですが、なかなか難しいのもあって手ごたえ十分、途中でいろいろ寄り道もしだいぶ満喫しました。

あ、もちろん謎は全て解けましたよ。(^^)

また似たようなのがあったら挑戦してみようと思います。

エアコン ｂｙ彼方

私は賃貸に住んでおり、今の時期必須のエアコンは私が買ったものではなくその賃貸に備え付けられている物です。

こういった設備が壊れた場合、住民の明らかな過失や故意でない場合は、通常修理費（もしくは買い替え費用）はオーナーさん持ちとなります。

だからエアコンが壊れても財布が痛い…ということはないのですが、直るまでの期間はかなりかかる事があります。

以前住んでいた賃貸で、まさにエアコンが壊れた事があったのですが。

エアコンが壊れる→借主である私が管理会社に連絡する→

管理会社が契約している修理業者に連絡→

私の家に修理業者がやってきてエアコンの状態を見る→

すぐには修理は出来ない事が判明し、修理業者から管理会社へ連絡→

修理には部品が必要だがエアコンの型が古くて入手困難、

買い替えが無難だがその辺はオーナーさんの判断次第ということで

管理会社からオーナーさんへご相談の連絡→

オーナーさんが買い替えは不可との判断を下して部品を探す方向で検討→

時間はかかるも修理業者が部品をどうにか用立ててくる→

漸く我が家に修理会社が修理にやってくる

…といった具合で。私の持ち物ではないため、修理をする前に色々なやり取りが発生し、その際に下される判断も時間優先とはいかず、スムーズに進んでも時間がかかります。

ちなみに、上記の時は三週間ほどかかりました…。もう秋で過ごしやすくなっていたため大丈夫でしたが、今エアコンが壊れたら……可能なら自分で業者さんにお願いして早期修理を実現したいです。

が、壊れないのが何よりです。大事に使っていこうと思います。

トモティ

今朝、最寄り駅の上りエスカレーターに乗ったところで、
上から小型のキャリーケースが回転しながら落ちてきました。
他に乗っている人はいなかったので、
ゴロゴロ、ゴロゴロ、止まる気配もなく、私の方まで転がってきます。
スローに見えましたが、バウンドしながら結構な勢いです。
上の方では、おばあさんが「あ～！どうしよう～！」と慌てて下りてきていて、
よく見ると、ショッピングカートのよう。
軽かったので、手で止めることができました。
ずいぶん感謝され反省しておられましたが、「ちょっと手を離したら・・・」とおばあさん。
他に人もいなくて、無傷だったので良かったですが、何が起こるか分かりません。
皆様もお気を付けください。